科普资源生活多姿多彩 科普无处不在
《科普课堂》：春捂秋冻因人而异
小美：唉，这北方都打雪仗了，咱们深圳还要开 呢，啥时候入秋啊？我买的新款外套都穿不上，更别说羽绒服了
大卫：这两天北方冷空气南下，咱们这也降温了，但是有人主张，秋天就是要让身体冻一下……
老刘：还有这说法？这冻一下万一感冒了不还是折腾自己难受吗
王姐：我倒是听说过“春捂秋冻”这么个说法，有人认为在秋天的时候“冻”一下，让身体适当感受到一点凉意，有助增强机体的耐寒能力。
高主任：话虽没错，不过秋冻不等于盲目挨冻，只适合身体素质好的人。老人、小孩及体质虚弱的人千万别尝试“秋冻”，最好根据气温和身体感觉及时增加衣物。对体格健康的人群，过度“秋冻”也不可取。体质好的儿童可根据孩子的年龄、体质和气温变化灵活掌握“秋冻”时间，使其逐渐适应。
老刘：那我到底要不要冻一下？我感觉我这身体素质还行
小美：对啊，大卫，到底什么样的人不能冻，你可得说清楚啊
大卫：哈哈，好，我给大伙仔细说说，有几种人是明确不能秋冻的，一是有呼吸系统疾病的，哮喘、支气管炎病人呼吸道的防御功能比较差，受到寒冷刺激后，易加重咳嗽和喘息等症状。二是有心脑血管疾病的，寒冷容易导致人体的血管紧张，严重时还会导致冠心病患者发生心绞痛、心肌梗塞等症状，甚至还会使血管脆裂发生中风，引起偏瘫，危及生命。三是有胃病的，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，冷空气侵犯胃肠，导致并发症。如果防护不当，就会使旧病复发。溃疡病人受寒冷的刺激后，还会引发更严重的井发症。
王姐：这些我倒没有
高主任：还有呢，比如年纪大有老寒腿的，类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病受寒时老寒腿会使疼痛加重，应该注意腿部保暖。另外还有体寒，虚寒体质的女性，一到冬天就手脚冰凉，小腹寒冷的女性朋友，秋季一定要注意自己脚踝、腹部、腰部等部位的保暖，避免加重体寒。特别有糖尿病的，寒冷刺激不但会加重糖尿病，还可能加重微循环障碍，甚至可能诱发急性并发症。
小美：看来并不是什么人都适合秋冻，还是要根据自己的身体状况决定
大卫：那确实是。大家平时还是要及时收看天气预报，根据气温变化增减衣物。自己的真实感受和身体状况将结合才是最科学的。